謝謝Yubing Zhang的演講啟發:
Life Begins at the End of Your Comfort Zone跨出舒適圈後你的人生才真正開始| Yubing Zhang | TEDxStanford
舒適圈,這個我們常聽到的名詞,是指我們熟悉的環境、
熟悉的領域、各種熟悉的事物…。人喜歡舒適安逸、大腦喜歡偷懶,這都是天性,但是身為人類的我們會思考、會找尋意義。當我們在目前的環境找不到所謂的意義,是我們已經熟悉現況,而現況不能滿足我們的理想。我們勢必做出改變,也就是走出舒適圈,去找尋、去嘗試以求更接近理想中的未來。
如同講者的親身體驗,站在高空彈跳台上,滿腦子只想著我不行,恐懼害怕的感覺充滿全身,當往前跳的那一瞬間,便成功克服了害怕,這讓她明白事情並非如想像中可怕。
「有甚麼事情是你因為害怕失敗而不敢去做的?」講者鼓勵我們,勇敢嘗試,因為事情沒我們想像中可怕!且會發現自己比你想像中還強壯、有能力!甚至,這些嘗試能為你帶來新的可能和更幸福的人生。就像她的好友,因為擁有人人稱羨的薪資福利工作,即便自己知道不喜歡這個工作,還是繼續不快樂地撐下去,直到某天,擁抱未知與不安,勇敢地離開,去尋找自己的熱情。最後,不僅得到理想的工作,人生也因此更快樂!
我認為雖然每次的嘗試不一定能帶來更好的結果,但是,仔細思考,會發現其實嘗試後失敗又如何,我們一定能從中有所收穫,了解自己的不足、或是不適合某個行業,或者,發現不一樣的自己,有無限種可能。最壞,其實也就是再回去做本行罷了。這麼一想,你是不是更能義無反顧地勇敢嘗試了呢?
「你害怕甚麼導致你毫無動靜?
有甚麼是你說不出口的話或者不去做的事只是因為那在你的舒適圈外?」
勇敢踏出第一步,然後當你又在舒適圈時,再往前跨出舒適圈!害怕是正常的,她說:「不要試著去除恐懼感,而是接納你會感到害怕這件事,然後勇敢去做。」
你已經厭倦了目前的工作卻遲遲無法勇敢離開?你有夢想,卻擔心太多,太害怕而不敢去行動?你很愛家人,卻連簡單的三個字我愛你也說不出口?
我們都有過這些經驗,一起勇敢跨出第一步吧!
歡迎留言分享告訴我你想嘗試的事情是甚麼,你要如何跨出第一步呢?
深深祝福你!
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